エロかわダンスダイエット

エロかわダンスダイエット―好きな音楽で1日10分踊って10日間でだれでもエロかわボディ!

主婦の友社 刊
発売日 2006-06



実感・・・ 2006-08-14
部活も引退し、ゴロゴロした毎日を送っていたら、見事醜いボディになりました。

焦ってヨガをやってみたものの・・・すぐ飽きてやめてしまう始末。

「ダンスやりたいけど、教室に行くのが面倒」って思ってたときにこれを見つけ、即効買いました。（正直、レジに持っていくのが恥ずかしかったです）



今日で、始めて４日になりますが、結構体が引き締まった気がします（気のせいか・・・）



結構nahoUPがキツィですが、１０日で痩せれるなら耐えられるもんです。

ただ、ダンス部分が全然ないので星４つとさせてもらいました。






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